EPISODIO 4 - SUPERA TUS OBSTÁCULOS Encuentros Bridgestone

jun. 24 2020

Lydia Valentín relata los diferentes obstáculos que ha tenido que superar

¿Cómo podemos alcanzar los objetivos que nos proponemos? Lydia Valentín, Álex Corretja y Manuela Marote nos ofrecen una serie de técnicas para superar los obstáculos que se interponen en nuestro camino.

Todas estas barreras están, principalmente en nuestra cabeza. Y como señala Manuela, cuando nos damos cuenta de ello, podemos utilizar esos obstáculos como fuente de aprendizaje.

Todo este proceso está relacionado con nuestro otro programa Bridgestone Héroes del Día a Día, en el que 10 personas de toda España han superado sus adversidades personales a través del deporte. ¡No te pierdas sus historias y echa un vistazo al manual de entrenamiento si tú también quieres mejorar tu condición física!